EN BACAK SıRLARı

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın arka kısmında ani ve kuvvetli bir vecaya niçin olur.Varisler: Bacaklardaki dam

Nedeniyle ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni gerçek eder. Dişi ya da mert ayakkabı her insanın meslekındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Zatî evetşamlarda bu denli heybetli bir mevki kaplayan ayakkabılar, hem esenlik hem de kişinin kendini oflaz hissetmesi açısından oda ardı edilmemesi müstelzim bir f